内閣府食品安全委員会、コエンザイムQ10、一日の摂取量の安全な上限の設定は困難

　科学的に信頼できる情報が少なく、1日の摂取量の上限を設定するのが困難とのこと。
　つまるところ、コエンザイムQ10を体に良いからと沢山取るのはもしかしたら危険だと言うことです。
健康をうたうサプリメントに頼らずに、普段の食生活で何とか出来れば良いんですけどねぇ。
●関連記事
○コエンザイムＱ１０「上限値設定は困難」…安全委(2006年5月25日21時28分)(科学 : YOMIURI ONLINE)
●関連URL
○食品安全委員会：トップページ