厚生労働省、生活習慣病予防の運動基準案作成
厚生労働省の「第２回運動所要量・指針の策定検討会」で一日1万歩，週35分のジョギング，などなど、色々な日常出来る運動で生活習慣病予防の運動基準案を発表したそうです。
身近な事を指標とすることで運動する目安が判りやすくなって良い・・のかなぁ？
●関連記事
○１日１万歩、床掃除６６分
運動で防げ、生活習慣病(2006年01月22日22時33分)(asahi.com：暮らし)
●関連URL
○健康(厚生労働省)
| 固定リンク
2006年1月24日 (火)
トラックバック
この記事へのトラックバック一覧です： 厚生労働省、生活習慣病予防の運動基準案作成:
» 生活習慣病を予防しましょう [ライフスタイルBlog]
最近、友人がダイエットを始めたので「どんなダイエットをしているの？」と聞いたところ、
「お肉中心からお魚中心に、食生活を変えたの」
という答えが返って来ました。 [続きを読む]
受信： 2006年2月24日 (金) 15時43分
コメント