厚生労働省、生活習慣病予防の運動基準案作成
厚生労働省の「第２回運動所要量・指針の策定検討会」で一日1万歩，週35分のジョギング，などなど、色々な日常出来る運動で生活習慣病予防の運動基準案を発表したそうです。
身近な事を指標とすることで運動する目安が判りやすくなって良い・・のかなぁ？
●関連記事
○１日１万歩、床掃除６６分
運動で防げ、生活習慣病(2006年01月22日22時33分)(asahi.com：暮らし)
●関連URL
○健康(厚生労働省)
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2006年1月24日 (火)
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