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2005年7月22日 (金)

仮面高血圧、ストレスのある状態では高血圧状態となっているかも

 診断中(平常時)は正常血圧で、仕事などのストレスがある状態では高血圧の状態となっている人がいるそうです。
 普通の人でも仕事などでは10程度は上昇するそうですが、中には40~50も上昇してしまう人がいるとのこと。高血圧予備軍というわけですね。

 私の場合、医療現場での血に弱くて、採血している横で血圧測定されると、緊張して高血圧の数値を出してしまいます。。
とはいえ、元々高血圧の傾向があるので注意しないと行けないのですけどね。

 注意していることは、塩分の摂取量の低減と緑黄色野菜の積極的な摂取。運動は・・滞りがち。
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「職場高血圧」にご用心 健診「正常」でも仕事中は上昇(2005年07月21日07時25分)(asahi.com暮らし)

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